Простой и вкусный рецепт ткемали

В прошлом году было много сливы и я задумался, что из неё можно приготовить? Погуглил и обнаружил, что из сливы можно сделать ткемали. Это грузинский кисло-сладко-острый соус. В оригинале делается из сорта сливы ткемали. Можно заменить алычой, торносливом и любой другой кислой сливой. Мне этот соус очень понравился, но рецепты из интернета были сложные и неудобные. Я сделал свой простой и вкусный рецепт ткемали.

Читать далее

9 выводов после 9 лет вегетарианства.

В конце 2009 я перестал есть мясо. В 2011 перестал есть и рыбу. Год был на сыромонофруктоедении, потом вернулся к вегетарианству, близкому к веганству. Чувствовал себя хорошо и вёл здоровый образ жизни. Так мне казалось. Но 3 года я начал чувствовать слабость и апатию, и никак не мог понять причину. Последние 10 месяцев я углубленно изучал научную информацию в поисках причины и результатом стали следующие выводы.

Читать далее

Копилка полезностей

Недавно я отчётливо осознал, что все проблемы от невежества и стал активно восполнять пробелы в знаниях. В этой статье я буду делиться своими находками и полезными источниками информации. Комментарии и дополнения приветствуются)

Читать далее

Биодобавки айхёрб

Для восстановления баланса витаминов и минералов я заказывал многие биодобавки в магазине IHerb. Очень удобно, что при заказе стоимостью выше всего 20$ доставка бесплатная. В этом случае многие биодобавки получаются дешевле, чем в наших аптеках. При этом качество выше, так как в наших аптеках качество биодобавок не контролируется и многие являются пустышками. В крупных городах в контакте можно найти группы, где люди объединяются для заказа, чтобы сэкономить на доставке. Я составил свой список биодобавок, которые я сам покупал и которые могут пригодится другим людям.

Читать далее

Выгодное снятие денег в Таиланде без комиссии.

При снятии денег в Таиланде во всех банкоматах большая комиссия – 220 бат (450 рублей). Но если снимать деньги в кассе банка, тогда комиссии нет. Без комиссии можно снять только в некоторых тайских банках. Точно можно в Bangkok bank(фиолетовый). Раньше ещё можно было в Krungsri(жёлтый), KTB(голубой), UOB(синий), но лучше уточнить в банке. В остальных банках берут комиссию.

Читать далее

Что делать при потере банковской карты в путешествии?

Что делать при потере банковской карты в путешествии?

В путешествии всякое бывает и есть вероятность лишиться своей банковской карты. Её могут заблокировать, украсть, её можно потерять или сломать. Остаться без денег за границей довольно неприятно. Что же делать при потере банковской карты в путешествии?

Весной 2016 года я забыл в банкомате на Бали свою единственную банковскую карту и остался без денег. Но как путешествовать без карты и без денег? Возвращаться в Россию из-за этого не хотелось. И я нашёл выход.

Читать далее

Как не разориться и звонить в роуминге дешевле в 10 раз.

rouming-700x479

В наше время технологий и интернета есть много возможностей сэкономить на звонках из зарубежья. Самый простой способ – скайп и аналоги. Также можно использовать IP-телефонию и звонить по 5-6 рублей за минуту. Но иногда бывает нужно позвонить в Россию именно с российского номера телефона по какой-то причине. И тогда это обходится очень дорого – 80-100 рублей за минуту. Но есть несколько способов звонить в роуминге дешевле в 10 раз.

Читать далее