Именно так можно охарактеризовать мою жизнь за последний год. Самочувствие то нормальное, то плохое. В сентябре сдавал анализы – все основные показатели практически идеальные. Витамины и минералы, холестерин, гормоны щитовидной в оптимальной зоне, а самочувствие всё равно на дне. Начал заниматься обливанием, ездить на велосипеде и пить кефир. Самочувствие только ухудшилось и я всё отменил. Есть основания полагать, что не из-за обливаний, а из-за желчного. Холодный душ по утрам мне понравился, как ни странно, учитывая мою любовь к теплу и неприязнь к холоду.
