Меня иногда спрашивают, для чего я пишу? И я всегда не знаю, что ответить. Первое, что приходит на ум — просто нравится писать, это моё средство самовыражения.
Путешествия
Всё о путешествиях
Жизнь как качели.
Именно так можно охарактеризовать мою жизнь за последний год. Самочувствие то нормальное, то плохое. В сентябре сдавал анализы – все основные показатели практически идеальные. Витамины и минералы, холестерин, гормоны щитовидной в оптимальной зоне, а самочувствие всё равно на дне. Начал заниматься обливанием, ездить на велосипеде и пить кефир. Самочувствие только ухудшилось и я всё отменил. Есть основания полагать, что не из-за обливаний, а из-за желчного. Холодный душ по утрам мне понравился, как ни странно, учитывая мою любовь к теплу и неприязнь к холоду.
Лучшее лекарство от хандры и депрессии.
Так написано на обложке первой книги Славы Сэ «Сантехник, его кот, жена и другие подробности». Конечно, это маркетинговый ход. Поездки на скутере вдоль берега моря на Пхукете гораздо лучше помогают. По крайней мере, лично мне. Но из-за временного отсутствия скутера, моря и Пхукета приходится довольствоваться книгами Славы Сэ. И надо признать, на данный момент для меня — это действительно лучшее лекарство от хандры и депрессии.
Простой и вкусный рецепт ткемали
В прошлом году было много сливы и я задумался, что из неё можно приготовить? Погуглил и обнаружил, что из сливы можно сделать ткемали. Это грузинский кисло-сладко-острый соус. В оригинале делается из сорта сливы ткемали. Можно заменить алычой, торносливом и любой другой кислой сливой. Мне этот соус очень понравился, но рецепты из интернета были сложные и неудобные. Я сделал свой простой и вкусный рецепт ткемали.
9 выводов после 9 лет вегетарианства.
В конце 2009 я перестал есть мясо. В 2011 перестал есть и рыбу. Год был на сыромонофруктоедении, потом вернулся к вегетарианству, близкому к веганству. Чувствовал себя хорошо и вёл здоровый образ жизни. Так мне казалось. Но 3 года я начал чувствовать слабость и апатию, и никак не мог понять причину. Последние 10 месяцев я углубленно изучал научную информацию в поисках причины и результатом стали следующие выводы.
Копилка полезностей
Недавно я отчётливо осознал, что все проблемы от невежества и стал активно восполнять пробелы в знаниях. В этой статье я буду делиться своими находками и полезными источниками информации. Комментарии и дополнения приветствуются)
Биодобавки айхёрб
Для восстановления баланса витаминов и минералов я заказывал многие биодобавки в магазине IHerb. Очень удобно, что при заказе стоимостью выше всего 20$ доставка бесплатная. В этом случае многие биодобавки получаются дешевле, чем в наших аптеках. При этом качество выше, так как в наших аптеках качество биодобавок не контролируется и многие являются пустышками. В крупных городах в контакте можно найти группы, где люди объединяются для заказа, чтобы сэкономить на доставке. Я составил свой список биодобавок, которые я сам покупал и которые могут пригодится другим людям.