Путешествие и эволюция сознания
Всё о здоровье
Хочу поделиться самым полным и понятным описанием СРК. Написал его Роман Беккер у себя в ВК в нескольких постах. А я решил выложить на своём сайте в одной статье. Потому что это самая полезная и систематизированная информация, которую я нашёл по СРК.
Минимально необходимый список анализов для определения наличия дефицита железа, цинка, Б12 и Д.
Тема дефицита витамина Б12 довольно большая и объёмная. Её можно разделить на 3 части:
Недавно от панлейкопении или кошачьей чумы у меня умер котёнок. Страшная болезнь — ужасные мучения как для котёнка, так и для меня. 2 суток его рвало почти каждый час и он в муках умер у меня на руках. Лишь в последние часы его жизни я узнал, что за болезнь у моего питомца, но было уже поздно…Я не знал, что у кошек существуют такие опасные и скоротечные болезни, мне не хватило знаний для спасения моего любимца. За время лечения я собрал много информации и буду рад, если эта статья спасёт хоть одну жизнь. Самое главное — при проявлении поноса или рвоты НЕМЕДЛЕННО везти котенка к ветеринару. Каждый час промедления может стоить ему жизни.
После того как я снял себе отдельный дом на Бали и получил долгожданную свободу действий, я принялся проводить над собой различные опыты, которые давно хотел попробовать) Теперь я жил один, никто мне не готовил и не соблазнял вкусными блинчиками) Поэтому первым же делом я решил перейти на сыроедение.
«Кем, кем? Сыроедом? Это что, сыр только ешь?» – может спросить остроумный читатель. Нет-нет, что вы))
Я долго и постепенно к этому шёл — в 2009 отказался от мяса, с марта 2011 перестал есть рыбу. Сегодня(17.05.2011) ровно месяц, как я ем только сырые фрукты, овощи и орехи. Это главное правило сыроеда – не есть ничего термически обработанного, то есть жареного, варёного, копчёного и прочего. Вся суть заключается в том, что при тепловой обработке пищи и нагреве свыше 40-45 градусов в продуктах теряется большая часть полезных свойств. Также сыроеды не едят химически обработанную пищу, полученную брожением, солением или маринованием. Вы можете спросить, а что же тогда есть?
Сегодня наконец-то нашёл время посмотреть лекцию профессора Жданова по восстановлению зрения. А то в последнее время заметил у себя ухудшение зрения: мелкий текст в мониторе уже расплывается, мушки мелькают. Сходил к врачу, зрение — единичка. Долго смотрела глаз, не нашла ничего плохого. Типа, всё у меня хорошо. Ну я то знаю, что раньше видел гораздо лучше. А всё компьютер, целый день в монитор смотрим ведь. За последний век нагрузка на зрение выросла в 20 раз, а глаз ведь не рассчитан на такую нагрузку. Причём лично я нигде не слышал про какие-либо упражнения для глаз, которые позволяют расслабить мышцы глаз. А оказывается ещё в 1901 году американский врач Бейтс придумал упражнения для глаз, которые позволяют расслабить мышцы или наоборот «накачать», если нужно. Мы каждый день чистим зубы, умываемся, а вот о глазах не заботимся. А надо то делать простые упражнения. И это позволит избавиться от очков, ведь ношение очков только ухудшает зрение. Вот об этом и рассказывает профессор Жданов. Я склонен ему доверять, благодаря его лекциям я бросил употреблять спиртное. Смотрел лекцию с дикого похмелья — помогает, ага )) С тех пор не пью. Ещё нашёл полезную программку WorkRave. Она через заданные интервалы выводит окошко с предложением отдохнуть, и каждый час перерыв на 10 минут с упражнениями. Лекции профессора Жданова и куча полезной информации лежат здесь.